http://ninshin-s.japanfresh2005.com/ ja Copyright 2008 Tue, 10 Jul 2007 15:02:45 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 妊娠の初期とは1か月～3か月くらいの事を指します。
妊娠1か月（0～3週）
妊娠1か月とは、ほとんど赤ちゃんがお腹にいない状態を指します。 0週0日とは最終月経の初日の事を言い、赤ちゃんがお腹に着床するときには3週目になっているからです。現在の産婦人科ではこの数え方をしています。 自宅で簡単の尿検査での『妊娠検査キット』は、この0～3週ではもちろん反応しませんが、まれに3週目の終わりになると薄く反応の印がでることがあるようです。特に目立った体調の変化もありませんが、黄体ホルモンの影響で高温期が続く為『だるい』と感じる事があります。 赤ちゃんの大きさは0.1mm～0.3mm位です。
妊娠2か月（4～7週）
4週目～5週目とは次の生理予定日から『1週間の遅れ』くらいの感じです。 生理が規則正しい人は『もしや！』と思う瞬間です。 4週目を過ぎると妊娠検査薬でも反応しやすくなりますので、この時期に産婦人科を訪れることもおおいようです。里帰り出産希望の人意外は、初診の病院が産む病院となる事が多いため、無痛分娩や入院中の生活など出産にこれといった希望がある場合は、産みたい病院を選んで受診しましょう。 ☆産婦人科に行くときの注意☆ 脱ぐのが面倒なので、フレアースカートなどのスカートをはいていくといいでしょう。 健康保険証、初診料（1万円くらいは用意）、ナプキンなどをもっていきましょう。
2ヶ月の終わりになると、つわりが始まってきます。 基本的には『気持ちが悪い・ムカムカする』と言うのが共通のようですが、人によってタイプが違います。お腹がすくと気持ちが悪くて食べてしまうタイプや、逆に食べると気持ち悪く吐いてしまいトイレから離れられないタイプなどさまざまです。 よく聞く話としては、ご飯の炊ける臭いが気持ち悪いという人が多いですが、ある特定の食物だけ気持ち悪いという人もいます。 つわりの期間も、安定期に入るとすっかり終わる人や、臨月まで続く人までさまざまです。 どのつわりも『赤ちゃんがお母さんの身体の中で生きていこうとする作用』なのです。前向きに気分転換を図りのんびり過ごしましょう。 赤ちゃんの大きさは0.4mm～16mm位です。
妊娠3か月（8～11週）
この頃になると、産婦人科で『出産予定日』が決まることが多いようです。また、居住している市役所・区役所などで『母子手帳』をもらってきてくださいと言われ、ママになる実感が湧いてくる時です。 しかし、この時期はつわりもピークになってきます。 妊娠2か月で出てきた症状がさらに強くなったり、この間まで大丈夫だった食物が気持ち悪くなったりと変化していきます。空腹時に気持ち悪く食べすぎの人は体重がどんどん増えて、産婦人科で体重指導をされることもあるかと思います。 食べられないひとは、赤ちゃんへの栄養不足を気にするかもしれませんが、大丈夫ですので食べられるものを少しづつ食べましょう。 4ヶ月を過ぎるとつわりも少なくなることが多いようですので、ママの好きな事をしてこの辛い時期を乗りきりましょう。 つわり以外の身体の変化では、乳房がはってくる人も多いようで、今までの下着がキツク感じる事もあるでしょう。また、ホルモンの影響でお腹や足・腕が毛深くなる人もいます。 赤ちゃんの胎動はまだ感じられませんが、上を向いて下腹の辺りをなでると少しぽっこりと子宮の大きさを感じる事が出来る場合もあります。 この時期になるとほとんどのママは、妊婦雑誌や妊娠百科などを購入して妊娠生活を楽しんでいるようです。 赤ちゃんの大きさは17mm～45mm位です。
]]> http://ninshin-s.japanfresh2005.com/2007/07/post_3.html http://ninshin-s.japanfresh2005.com/2007/07/post_3.html A.妊娠初期症状 Tue, 10 Jul 2007 09:56:41 +0900 原因ははっきりと解明されていません。 妊娠した事によるホルモンの影響や、身体が胎児を異物と見なすや精神的な作用で自律神経が乱れるなどのさまざまな説があるようです。 つわりの出方、食べ物、臭いへの反応は人それぞれです。 どうにも眠くて仕方ない！という人も、これもつわりの一種だそうです。 吐くほどでもないけれど、なんだかムカムカするという人が好むものは、炭酸飲料やフルーツ、アイスなどの冷たくさっぱりとした物のようですが、カロリーが高いので一度に多くのものをとり過ぎるのは良くないので少量を何回かに分けて摂取した方がいいでしょう。 とにかく、なにを飲んでも食べても気持ちが悪い、吐くという人は、思い切って家事をしない！と決めて心を楽にしてみる事もいいでしょう。 実際に、つわりのひどい間だけ実家でのんびりしているというママもいます。 実家に帰らなくとも一緒に住んでいるパパが家事をしてくれたという人もいます。 一緒に住んでいるパパに理解をしてもらいましょう。 つわりの時期に赤ちゃんのエコーの写真が励みになったという人もいます。 つわりは病気ではありませんから、心配する事はありません。 自分らしいつわり対策を見つけて、毎日ママが快適に過ごす事を第一に考える事が大切でしょう。 ☆働く妊婦さん☆ 電車通勤の人は、通勤時のラッシュを回避できるように早めに電車に乗るなどの工夫をしているようです。 職場の上司や担当者と相談して、出勤時間を遅らせてもらうという事ができるようならば、朝遅い時間に出社することも対策の一つです。 また、在宅勤務が可能な人は週の何日かを在宅にさせてもらうこともいいでしょう。 最近では産婦人科で『時間差通勤を推奨する書類など』を書いてもらえるようなので、かかりつけの産婦人科に相談してみましょう。 職場では、つわりが始まった早い時期から妊婦であることとを周囲に告げて、ゆったりとしたマタニティウェアを着用してまず『周囲の理解』を得ることが大切です。 空腹で気持ち悪くなる人は、休憩時間以外にも自分の机の上や更衣室で何か口入るように、小さなビスケットや小さなおにぎりを用意したり、好きな飲み物を手元に置くようにしましょう。 もう、会社を辞めてしまおうか？と考える人もいるようです。 つわりには時期があり、休職という選択肢もありますから職場の上司や担当者とよく話し合って見ましょう。 ]]> http://ninshin-s.japanfresh2005.com/2007/07/post.html http://ninshin-s.japanfresh2005.com/2007/07/post.html B.つわり Tue, 10 Jul 2007 11:04:43 +0900 『胎教』と呼ばれ、胎教に興味あるママが増えている傾向にあるようです。 ～語りかけ～ ママが赤ちゃんに希望ある言葉や優しい言葉をお腹をさすりながら語りかけることです。 春の暖かい日には『今日はぽかぽか陽気だね』や『今日も元気だね』などと優しく語りかけるのがポイントです。絵本を読んであげるのも効果的です。 この語りかけには胎教のためだけではなく、ママ自信が母親になる心の準備をすることにつながり、大変手軽で重要なものです。 ～音楽～ 『1/F（エフ分の1）のゆらぎ』をご存知ですか？ これは人間の脳が一番リラックスできる状態の音をいい、不規則と規則正し音の混合でそよ風や小川のせせらぎなどで、クラッシック音楽にはこれがあるといわれています。 オルゴール音なども良いようです。 赤ちゃんに『1/Fのゆらぎ』の音楽を聞かせたいと思うママも少なくありません。 しかし、クラッシックだけが胎教に良いか？ということはありません。 童謡でもポップスでもロックでもジャズでもママがリラックスできる好きな音楽を聞くのもとても良い事です。 通販やお店では胎教用に作られたCDやDVDなどさまざまなものが販売されていますので、自分のお気に入りのものをぜひ赤ちゃんに聞かせてあげましょう。 ～英語～ 日本人は英語に弱いとか英語に適した脳ではないという事が良く言われます。 これを気にしてか、『英語に強い脳を作る』と言う意味でお腹の中の赤ちゃんに英語を聞かせるという胎教があります。 英語の音楽のCDや英語の物語をお腹の赤ちゃんに聞かせたりします。 英語教材会社が胎教の為の英語プログラムや英語CDのセットなどを販売していますが、語りかけや音楽などと比べると費用がかかります。 胎教は、妊娠中の親子が楽しめるものであって、必ずしも『しなくてはいけない』ものではありません。 『胎教を毎日しなくてはいけない』や『妊婦友達がみんなやっているから』という強い気持ちは逆にストレスを溜めることになりますので、自分のペースで妊娠生活を楽しんでください。 ]]> http://ninshin-s.japanfresh2005.com/2007/07/post_2.html http://ninshin-s.japanfresh2005.com/2007/07/post_2.html C.胎教 Tue, 10 Jul 2007 13:59:58 +0900

第一位	● 山口病院 住所：千葉県船橋市西船5-24-2 電話番号：047-335-1072 診療時間： 月～木： 午前8時30分～11時30分　午後1時30分～3時 金・土： 午前8時30分～11時30分 午後は予約診療のみ 日・祝日休診 ココが特長！ 千葉県船橋市の産婦人科。複数の医師で安心の診察体制。 プレママ教室・マタニティビクスやミュージックセラピーなど各種教室でママ仲間を探せます。 常駐のキッズルームがあり、上の子のいる第２子出産も安心との評判。 数年前から継続して、しかもほぼすべての口コミサイトに上位ランクされる安定度でナンバー１！
第二位	● オーククリニックフォーミズ 住所：千葉県柏市松葉町2-1-1 電話番号：04（7133）1112 診療時間：月～土9：00～11：30　14：00～16：00　水休診 ココが特長！ 千葉県柏市にある産婦人科です。 ヨーロッパで広く用いられているソフロロジー式分娩法を用いて、 『出産の痛みを赤ちゃんと出会える喜びに変える』方法で出産します。検診時には3D画像＋動画の『4D』で胎児に逢える！ 松戸に移転開院して、院内施設の優雅さキレイさ食事の美味しさは文句なしの◎。 母子手帳以外は何の入院準備も要らないという『至れり尽くせり』の満足感です！
第三位	● 巻石堂病院 住所：千葉県柏市3-10-28 電話番号：0471（66）1131 診療時間：月～土8：30～15：30　木8：30～11：45 ココが特長！ 『けんせきどう』病院と呼びます。 『医療を通じて地域と住民に貢献する』を理念として、常勤医師・非常勤医師が多数で急な時にも即時対応可能。 通常の医師の検診に加え、助産師外来と称して助産師さんと直接お話しをする機会を設けて、出産を始めさまざまな悩みを話できます。 LDR室が３室ありますので、ゆとりの出産が可能。
第四位	● 共立習志野台病院 住所：千葉県船橋市習志野台4-17-22 電話番号：047（466）3018 診療時間： 月～金：９時～１２時　　１４時～１７時 土・日：９時～１２時　午後は予約外来 ココが特長！ 総合病院では堂々のトップ10入り！ 産婦人科については、２４時間365日の診療体制で、忙しいワーキングママの出産にも対応すべく土日も休まず診察可能。 総合病院にもかかわらず、産婦人科の入院は個室が基本で、出産後はお祝い膳の食事付き。 遠方の方に出産を知らせたい時は、新生児の写真を電子メールで送信してくれるサービスが有ります。
第五位	● 五の橋産婦人科 住所：東京都江東区亀戸6-1-6 電話番号：03（3636）6000 診療時間： 月～木8：30～12：00　14：00～17：00　 金・土8：30～12：00 ココが特長！ 亀戸駅徒歩５分の好立地でとても綺麗な病院です。 常勤医師３人中２人が女性医師で安心できます。 入院費用が正常分娩５日間で５０万前後と少々高額ですが、先生方はとても誠実な診察との評判です。 パソコン又は携帯で診療予約が出来、予約の前日と当日に予約確認メールを送ってくれます。
第六位	● 聖路加国際病院 住所：東京都中央区明石町9-1 電話番号：03（3541）5151 診療時間：月～金8：30～11：00　土8：30～10：30 ココが特長！ 周産期センターに登録されています。 胎児・新生児の『児の安全性』を重視してお産に取り組んでいます。 小児総合医療センター併設で産後の赤ちゃんも安心です。 産科以外でも、不妊治療・婦人科の幅広い疾患に対応しています。
第七位	● 虎ノ門病院 住所：東京都港区虎ノ門2-2-2 電話番号：03（3588）1111 診療時間：月～金8：30～11：00 ココが特長！ 診察の他に、希望すれば助産師さんとの相談が出来ます。 陣痛室には、陣痛を乗り切るためのホットパックや圧迫ボールなどのお役立ちグッズが常備で、 分娩は、仰向け、横向き、座位など医師と相談して選択できます。 出産後の食事には、立会いの助産師からのメッセージ入りプリンが振舞われるとか・・・。 産科のほかに、婦人科の病気のみならず、さまざまな婦人科の教室があります。
第八位	● 国立成育医療センター 住所：東京都世田谷区大蔵2-10-1 電話番号：03（3416）0181 診療時間：月～金9：00～17：00 ココが特長！ 分娩時には必ず産科医・助産師・新生児科医、時には麻酔科医がチームを組んで『安全重視の贅沢お産』を約束しています。母体・新生児ともに緊急な時には最新の医療設備と技術で対応できます。 婦人科では、女性総合外来を設け身体・心の両面から専門医が助けてくれます。
第九位	● 愛育病院 住所：神奈川県大和市南林間2-14-13 電話番号：046（274）0077 診療時間： 月・火・水・金8：30～11：00　13：30～16：00 　 木・土8：30～11：30 ココが特長！ 高級感漂う病院外観です。 母親・父親教室を始め、マタニティエステやマタニティビクスの他にアクアプールで行なわれる『ワッツ』というリラクゼーションプログラムがあります。 陣痛の痛みに耐えられない、と言う方には無痛分娩の相談にも応じてくれます。 併設の愛育レディースクリニックでは出産以外の婦人病全般にも力を入れています。
第十位	● 宇都宮病院 住所：東京都清瀬市元町1-4-41 電話番号：042（491）0103 診療時間： 月・火・木・金・土8：30～11：30　13：30～17：00 水 8：00～11：30 ココが特長！ おそらく、雑誌・メディア掲載ではここがNO．1でしょう。ドラマの撮影でも使われているとか！ 出産は、無痛ではなく自然分娩を基本として,ラマーズ法を中心としています。 食事が豪華です！院内で焼き上げるパンは好評だとか・・。 他にもマタニティエステや産後入浴できないママ達にはジャグジーでひざ下を沐浴します。 内科・小児科併設で親子共々安心です。

関東産婦人科ランキング11位以降を見たい方はコチラ ]]> http://ninshin-s.japanfresh2005.com/2007/07/post_1.html http://ninshin-s.japanfresh2005.com/2007/07/post_1.html D.関東産婦人科ランキング Tue, 10 Jul 2007 15:02:45 +0900